急性副鼻腔炎の治療で、抗生物質を長期服用しなければならないことがありました。
そのせいでカンジダ腟炎が再発してしまい、気分はドン底でしたが、この時は医療に頼らず自分でどこまで症状を改善出来るかやってみようと思い、下記の方法を試してみました。
- ルイボスティーを生活に取り入れる
- くるみを1日５粒食べる
- 野菜を沢山取り入れる
- パン食をやめる
- 規則正しい生活を送る
結果がどうだったかは過去記事に詳しく書いてあるので、興味のあるかたはご一読ください！
一言で言いますと、自分的にとても納得いく結果を得ることが出来ました。
今も良好状態保っており、カンジダ再発の気配はありません。
過去の再発の時、医療機関を何度も受診したにも関わらずまったく良くならず、精神的に参ってしまったことがありました。
だからこそ、今回、自分のチョイスした抗酸化作用に優れた食品でほぼ完治という状態に至ったことは、喜びでもあり驚きでもありました。
ということで、今回はカンジダ自然治癒の大きな力となったくるみに焦点を当て、不妊治療の観点から見ていってみようかと思います。
男性不妊とくるみ
カンジダ自然治癒に至っては、ルイボスティーの効果ばかりを推してきた私ですが、果たしてルイボスティーだけでここまで良い結果を得ることが出来たのか？という疑問が生まれてきました。
そんなわけで、くるみの持つパワーをもう一度調べ直してみました。
くるみにはα―リノレン酸が含まれています。
これはオメガ3脂肪酸の1つで、体内でDHAやEPAという栄養素に変わることで、脳の神経細胞を活性化したり、女性ホルモンのバランスを良好にしたりしてくれます。
認知症予防の観点からくるみを生活に取り入れている人は沢山いますよね。
しかし、くるみの栄養素はα―リノレン酸だけではないのです。
男性不妊の治療でも取り入れられている亜鉛やビタミンEも、妊娠希望の女性が積極的に取り入れたい葉酸やカルシウムも含まれています。
そして、米カリフォルニア大学が学会誌に発表したこんな情報もあります。
一日に75gのくるみを食べるだけで、濃さ、生命力、躍動力、形、染色体異常の全ての面で、精子の質の向上が見られた
くるみのα―リノレン酸が、精子の成長の一助になったのではないかということです。
我が家は男性不妊の背後に、前立腺炎や通勤に関わる長距離運転など、改善しようと思っても一筋縄ではいかないような原因があり、高度不妊治療を繰り返してもなかなか子供を授かれない時期がありました。
当時、くるみの持つパワーを知っていたら迷わず生活に取り入れていたはずですが、まだあの頃は今のようにくるみにはスポットライトが当たっていませんでした(-_-;)
男性不妊が原因で子宝に恵まれないのであれば、1日75gのくるみをまずは試してみてはいかがでしょうか？
私は不妊治療では取り入れることが出来ませんでしたが、カンジダの自然治癒に取り入れたときは、くるみの効果を十分に感じることが出来ました。
ルイボスティーだけではきっと自然治癒はかなわなかったと思います。
送料無料！自然の都タマチャンショップの無添加クルミ1kg1,980円より
生活の質を良くするために
最近体調があまり優れず、生活の質というものをよく考えるようになりました。
一度診てもらった整骨院でも言われたのですが、横隔膜がちゃんと動いておらず、身体の歪みもひどいようです。
夜中にも何度も目が覚めるので朝はずっと頭がぼんやりとしています。
(思いきって高額な枕に代えたのですが、逆に首のこりがひどくなってしまいました(-_-;))
引っ越してきて数ヵ月経ちましたが、まだまだ新しい街に馴染むのには時間がかかりそうで、精神面でも決して健康とは言い切れません。
そんな中で首が痛んだり、歩き方に違和感を覚えたり、やけに身体が疲れやすかったりするので、余計なことばかり考えてしまい、毎日不安と隣り合わせで生活しているような状況です。
病は気からという言葉がありますが、まさしく精神的な不安が病気を引き寄せているといった感じです。
こんなんでは家族にも迷惑がかかってしまうし、自分の将来にも大きな不安があります。
長生きできても、身体のあちこちの痛みを我慢して…とか、寝たきりで会話もままならないというのでは悲しすぎるので、ちょっと気持ちを入れ換えて本格的に生活の質の改善に取り組みたいと思います。
まず、今の私に出来ることはくるみライフを復活させることです。
精子の状態を良好にする力、そしてあの頑固なまでのカンジダを撃退した力を持っているくるみ。
ルイボスティーは今も継続しているのに、くるみのことは袋が空っぽになってしまって、そろそろ買わんとな…なんて思っているうちにすっかり忘れていました。
もう一度くるみの力にすがって、この不健康でどうしようもない日常をガラッと変えてやろうかと思います。
そうそう、くるみは精神の安定にもとても良いらしいのです。
なぜならトリプトファンを含んでいるから。
これはセロトニンの材料となるらしいです。
セロトニンといったら、言わずと知れた幸福のホルモンですよね。
くるみを食べてセロトニンを増やしてストレスを緩やかにしてやれば、今までうまくいかなかったことも、少しずつ良い方向に向かっていくような気がします。
でも食べ過ぎには注意、ですね。
なんでも大切なのはバランスですから。
