私は顕微授精で2人、タイミング法で1人を授かっています。
男性因子不妊という診断結果ではありましたが、私自身、筋金入りの冷え性に長年悩まされており、せっかくグレードの高い受精卵が出来ても成果として現れないという、にっちもさっちもいかない状況に悩まされていました。
1人目の不妊治療の時に、精子の質を改善する効果があると言われ、クリニック側から購入を勧められたのは、スッポンエキスと亜鉛が豊富に含まれている牡蠣エキスのサプリメントでした。
手頃な価格とは言えませんでしたが、夫は毎日飲み続けることで(継続出来ていることで)精神面でもリラックスしていたように思います。
1回でも飲むのを忘れてしまうと、なんとなく気分が落ち着かなくなってしまいますからね。
高麗人参茶の独特の香り
クリニックお勧めのこの2つのサプリメントと平行して、高麗人参茶も取り入れていました。
高麗人参は別名、朝鮮人参、おたね人参とも呼ばれ、不妊改善効果があることで有名です。
治療を経験したことのある人なら、1度は耳にしたことがあるかと思います。
あの独特の匂いを嗅ぐと、最初は、
「続けられるかな…」
と不安になるのですが、一日二日と続けていくと、
「あら、おいしい♡」
と思えるようになってくるから不思議です(^^)
私は冷え性改善のため、夫は精子の運動率アップのために毎夕食後に飲んでいました。
熱いお湯を湯飲みに注ぎ、高麗人参茶粉末を溶かし、生薬独特のあの匂いをまずはゆっくりと吸い込みます。
するとなんだか、張り詰めていたものがスッとはずれていくような心地よい感覚に包み込まれていきます。
それからやけどしないように、ちょっとずつ口に含み、今度は口内いっぱいに高麗人参の風味を行き渡らせてみるのです。
高麗人参茶は、薬やサプリメントのようにただ義務的に服用するのではなく、その独特な香りを楽しむべきものだと思います。
夫はどうだったか分かりませんが、私は夕食後のこのティータイムをとても大切にしていました。
家事や治療でたまりにたまったストレスが一瞬フワッとなくなるような高いリラックス効果があったと思います。
効果は実証済み?精子数、精液量が増える
当時は「良いと言われているものだから」というだけで、どういう成分が入っていて、どういう効果があるのかというところまで考えが及びませんでしたが、今改めて調べてみると、
「すごい!」
の一言に尽きますね(^^)
【高麗人参の効能】
- 血流を良くして、冷えを改善する働きのある「サポニン」が豊富
- 糖質が脂質に変わるのを抑える働きがある
- ストレスホルモンの分泌を抑制し、精神を安定させる働きがある
- 免疫力をアップさせる(ガン予防やインフルエンザなどの感染症予防)
- アレルギー症状の改善
- 脳の機能を改善する働きがある
- 肌のターンオーバーを活性化させるので、美肌効果が期待出来る
少し古い書籍からの引用になりますが、
東北大学で精子減少症の治療に用いた結果が報告されています。それによりますと、精子数の増加に著しい効果が認められたものが32%、何らかの効果が認められたものは64%にのぼっています。
さらに岡山大学の臨床データでは、精液量が増加したと報告されています。
『あきらめないで不妊症』宗田哲男・石井妙子 共著(ナツメ社)
だそうですよ!
高麗人参の選び方
薬局で高麗人参のサプリメントやお茶のパッケージを見ると、「6年根」の文字が目につくと思います。
6年根とは栽培から6年目に収穫されたものという意味で、土の養分を十分に蓄積している状態なのだそうです。
これが7年目以降になると、サポニンの含有量が少しずつ落ちていくので、6年根と書かれたサプリメントやお茶を選ぶのがベストですね。
紅参と書かれているものも同じ高麗人参なのですが、これは皮が付いたままの状態で加工するのでサポニンの含有量が特に多いらしいです。
トマトのリコピン、ゴボウのポリフェノールもそうですが、高麗人参のサポニンも皮の近くに沢山あるということですね(^^)
私が当時飲んでいた高麗人参茶は、中国産の安い輸入品でした。
今は残留農薬や産地には慎重になりましたが、あの頃は値段のことばかり気にして、そういうことにまで頭が回っていなかったように思います。
出来ることなら、ちゃんとした製造行程の分かるオーガニックなものを取り入れるべきでしょう。
あくまでbabyを迎え入れる素地を作っているわけですからね。
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[…] サポニン(高麗人参にも含まれています。詳しくは高麗人参の効果 という記事の中で触れています)、ビタミンB群、グルコシノレート、ステロール、アミノ酸、カルシウムといったホルモンバランスに良い働きかけをする成分が豊富。 […]